Тюменцы рассказали, как осень повлияла на их работоспособность
Осенняя хандра не понаслышке знакома большинству тюменцев, сообщили Накануне.RU в пресс-службе портала Зарплата.ру.
Главными признаками этого явления жители сибирского города назвали сонливость (70%) и упадок сил (67%). Плохое настроение у себя отмечают 64% тюменцев, а каждого третьего всё раздражает.
По словам половины опрошенных тюменцев, наступление осени отрицательно сказалось на их работоспособности — работать стало тяжелее. Напротив, 3% респондентов с наступлением сезона почувствовали прилив сил.
Около половины (46%) горожан стали чаще делать перерывы и отвлекаться во время работы, 42% делают меньше задач, чем обычно.
26% опрошенных пожаловались, что уже мёрзнут по утрам в ожидании транспорта, 28% игнорируют будильник, а 19% стали чаще опаздывать на работу.
Среди способов борьбы с осенней депрессией у тюменцев лидирует крепкий и продолжительный сон, на втором месте — отпуск, на третьем — спорт и любая физическая активность. Далее были названы общение с родными, приём витаминов и насыщенная культурная жизнь.
Напротив, самыми непопулярными способами оказались походы в солярий, приём алкоголя и антидепрессантов.
