Каждый четвертый взрослый россиянин страдает ожирением — индекс массы тела превышает 35. Среди детей ситуация тревожнее: 40% уже имеют лишний вес. Диетологи, экономисты и социологи размышляют над новыми вызовами, чиновники пытаются создать законодательную базу, помогающую похудеть. Конечно, стиль жизни современного человека изменился, особенно после ковида, но, оказывается, есть прямая корреляция между высокой ставкой и ожирением в стране, и об этом говорит диетолог. Что ж, мы давно заметили, что в тех же Штатах самые толстые — самые бедные, а фастфуд, который пришел к нам в 90-ые и воспринимался как еда для богатых, на самом деле “углеводно-жировая” бомба из дешевых продуктов для самых малообеспеченных слоев. Подробнее об ожирении в России разбирались в материале Накануне.RU.
Каждый четвертый взрослый в России имеет индекс массы тела выше 35, а среди детей ситуация еще тревожнее: 40% уже страдают от лишнего веса. Гиподинамия, фастфуд, избыток сахара и соли в рационе превратились в тихих убийц, провоцируя диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже онкологию. Государство ищет пути решения, но запреты — не панацея. Как изменить ситуацию, почему школьное питание критически важно и какие ошибки совершают те, кто пытается худеть с помощью таблеток?
Цифры, которые приводят специалисты, действительно пугают. "25% взрослого населения страдает ожирением. Это индекс массы тела 35 и выше. А среди детей – около 40% с лишним весом", – констатирует первый заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья Федот Тумусов.
Врач-педиатр Андрей Продеус добавляет важный нюанс: после пандемии ситуация резко ухудшилась. "Увеличение индекса массы тела произошло в обществе. Основная причина – нерациональное питание и гиподинамия. Это факт", – подчеркивает он. При этом эксперт предостерегает от крайностей: "Любой ребенок от одной порции картошки фри не изменится. Проблема в системном переедании и отсутствии движения".
Государство пытается регулировать ситуацию через школьное питание и ограничение рекламы вредных продуктов. Но Тумусов убежден: радикальные меры неэффективны. "Просто запретить фастфуд – нереально. Нужно разъяснять и ограничивать доступ детей к нему в школах", – говорит он.
Но помимо запретов государство реально может повлиять на вес граждан, считает врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. Эксперт высказывает резкую, но обоснованную позицию о системных причинах эпидемии ожирения. Она напрямую связывает проблему с экономической политикой государства.
"В мире есть четкая корреляция уровня ожирения и ключевой ставки, — заявляет Мухина. — Когда деньги становятся дорогими, качественные продукты питания становятся недоступными для большинства населения".
Эксперт жестко критикует финансовую политику: "Когда мы, наконец, займемся Центробанком, как диверсионной группировкой внутри страны? Все это уже понимают. И врачи это понимают".
Мухина объясняет, как экономические факторы влияют на пищевые привычки: "В сельском хозяйстве цикл оборота денег очень длинный. Без государственной поддержки фермеры вынуждены производить дешевую, некачественную продукцию". Она резко осуждает сложившуюся практику: "Эти бройлеры из гормонов роста — не еда. Нам нужны нормальные фермерские продукты как источник белка".
Особое возмущение эксперта вызывает ситуация с просвещением: "Я готова бесплатно читать лекции в школах о правильном питании, но никто не приглашает. Так же готовы многие мои коллеги". Мухина подчеркивает важность ранней профилактики: "Пропаганду здорового образа жизни нужно вести с детства. Я мать троих детей, и в нашей семье нет проблемы ожирения".
Свою позицию диетолог резюмирует жестко: "Невозможно решить проблему ожирения, если в магазин невозможно сходить за нормальными продуктами. Это не просто проблема — это геноцид".
Опасные "волшебные" таблетки
Продажи препаратов для похудения вроде "Терзипатита" выросли в 6 раз, но самостоятельное их применение может привести к трагическим последствиям. "Люди без диагноза покупают их у знакомых врачей, – предупреждает Мухина. – Результат – гастропарез, слепота, "ленивый кишечник".
Продеус согласен: "Нет безопасных лекарств. Даже "Терзипатит" имеет побочные эффекты". Однако он допускает их применение в исключительных случаях: "Если человек вышел на плато и не может сбросить вес, препараты – вариант. Но только под контролем врача".
Ожирение – это не просто эстетическая проблема. Как подчеркивает Тумусов, "это прямой путь к 17 видам рака". Борьба с ним требует комплексного подхода – от государственных мер до личной ответственности каждого.
Проблема в том, что до сих пор есть некоторое недопонимание, но ведь во всем мире уже знают, что чем беднее человек, тем выше его шансы набрать лишний вес — фастфуд дешевле овощей, спортзалы стали роскошью, а стресс заедают, потому что бесплатных психологов нет. Советская система профилактики давно мертва: бесплатные секции, доступный активный отдых и пропаганда ЗОЖ канули в прошлое. Вместо них — турпутевки "все включено" со шведским столом и культ быстрых углеводов с доставкой на дом.
Но главное — ожирение нельзя лечить шаблонно сразу у всех, здесь важен индивидуальный подход. У одного — гормональный сбой, у другого — заедание тревоги из-за кредитов, у третьего — просто нехватка денег на нормальную еду. Бесплатная медицина не справляется: попасть к эндокринологу сложно, а узкие специалисты и вовсе в дефиците. Системный подход мог бы включать в себя в целом оздоровление нации: доступные цены на качественные продукты, возрождение массового спорта — не фитнес-клубов для избранных, а дворовых секций. Реальная психологическая помощь, а не советы из интернета и самоназначенные себе уколы дорогих препаратов, советуют эксперты.