Психиатры Екатеринбурга о проходящих экзаменах: Если у подростка стресс, нужно идти к врачу
Выпускные и вступительные экзамены - крайне стрессовая, с точки зрения врачей, ситуация, пояснил Накануне.RU главный психиатр Екатеринбурга Владимир Родин. И готовиться к ней нужно заранее.
Он рассказал, что, во-первых, все школьники и абитуриенты ВУЗов реагируют на экзамены по-разному, это зависит, во многом, от типа характера и возбудимости.
Так, подросток-сангвиник, по словам врача, сохранит спокойствие, а ребенок-холерик будет метаться перед экзаменом с дрожью, неуверенностью и страхом, хотя уровень знаний у них может быть одинаковым.
"Очень важно, кто находится со школьником в момент сдачи экзаменов, - отметил психиатр. - Окружающая обстановка в этот момент должна быть спокойной и доброжелательной. Желательно, обратить внимание на качественное питание и здоровый сон".
"Серьезных нервных срывов, связанных с экзаменами, в этом году не зафиксировано, но врачи Екатеринбурга пристально следят за реакцией подростков на тестирование ЕГЭ, - отметил Родин. - В любом случае, если подросток психологически неготов к экзаменам, он может обратиться к врачу, и не сдавать их по медицинским показаниям".
"Медикаментозно "успокаивать" себя во время сдачи экзаменов не рекомендуется, но если кого-то положительно настраивает поставленная в церкви свеча, молитва или пятирублевая монетка на удачу, положенная в карман – их стоит использовать как средство самоуспокоения"