Тюменская служба спасения будет круглосуточно дежурить у крещенских купелей
Завтра, 18 января с 11 часов спасатели приступят к обеспечению безопасности православного праздника Крещения в Тюмени. У купелей спасатели будут дежурить круглосуточно, сообщили Накануне.RU в пресс-службе Тюменской областной службы экстренного реагирования.
Также в районах массового купания людей в Тюмени, Ишиме и Тобольске будут выставлены стационарные посты спасательной службы.
Для тех, кто собирается купаться в проруби в Крещенскую ночь, спасатели дают несколько советов для безопасного купания:
- Перед погружением нельзя принимать алкоголь. Он только поспособствует переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце.
- За несколько часов до купания можно принять столовую ложку рыбьего жира с посоленным черным хлебом или лимоном.
- Рекомендуется измерить давление. Если оно отличается от нормального, лучше отказаться от погружения в ледяную воду. При повышенном есть риск инсульта, при пониженном - судорог и потери сознания.
- Остывать рекомендуется постепенно, не создавая организму резкого стресса - снять верхнюю одежду, затем обувь, затем постепенно раздеться до купальной одежды и только потом войти в воду.
- Не стоит находиться в ледяной воде дольше 1-2 минут.
- После выхода из иордани нужно растереться полотенцем и перейти в тепло, выпить горячего чая или другого теплого питья.