Великий пост в 2012 году пройдет с 27 февраля по 14 апреля. Он начинается сразу после Масленицы и продолжается до самой Пасхи. Семь недель верующие будут соблюдать ограничения в питании и поведении.
Во время Великого поста нельзя употреблять:
все продукты, в составе которых есть мясо и мясные продукты
продукты, содержащие молоко и молочные ингредиенты, в т.ч. сухое молоко
все продукты, содержащие яйца
рыбу (за исключением некоторых дней)
растительное масло (за исключением некоторых дней)
алкоголь (за исключением некоторых дней)
Можно кушать во время поста:
домашние заготовки: соления и квашения, маринованные овощи и ягоды, соки и варенья
замороженные и свежие овощи, фрукты и грибы, а также орехи, бобовые, семечки, сухофрукты
зелень и пряности во всех видах
постные продукты: соевый майонез, соевый йогурт, соевое молоко, соевые творог и сыр, а также постные специальные сладости
крупы, хлеб и хлебобулочные изделия, не содержащие сдобы.
В некоторые дни постующие могут позволить себе рыбу, масло или виноградное вино.
Кроме того, в пост верующие должны смирять свои пороки, не допускать греховных мыслей, не произносить бранных слов и стремиться к очищению не только физическому, но и духовному.
 "инфографика календарь Великий пост|Фото: Накануне.RU")