Назван самый простой и дешевый способ похудеть
Специалисты из Технологического университета Вирджинии уверены, что частое питье обычной воды окажет огромное содействие в похудении. Специалисты рекомендуют перед едой выпивать две чашки воды - всего примерно 400 мл. В итоге, как говорят диетологи, понижается чувство голода и снижается количество потребляемой пищи. К тому же именно вода помогает организму регулировать обмен веществ, что также стимулирует похудение.