В Надыме медики расскажут, как скорректировать образ жизни, чтобы сохранить здоровье
В Надыме на днях открылась школа здоровья "Сохраним здоровье вместе", которую организовали врачи Центра медицинской профилактики Ямала, сообщили Накануне.RU в пресс-службе главы региона. Там специалисты в течение трех дней будут рассказывать о профилактике не одного конкретного заболевания или фактора риска, а о коррекции образа жизни в целом.
Стоит отметить, что комплексные занятия в Центре проводятся впервые.
Эндокринолог, терапевт, психолог расскажут посетителям о раннем выявлении, профилактике, факторах риска и осложнениях сахарного диабета.
Слушатели школы узнают, как правильно питаться, как справиться со стрессом и оптимизировать физическую активность в условиях Арктики. Особое внимание доктора обратят на способы отказа от вредных привычек – курения и приема алкоголя, которые значительно ухудшают здоровье.
Кроме того, они затронут вопросы профилактики артериальной гипертонии. Это распространенное заболевание хорошо поддается коррекции, но если вовремя не обратить внимания на его симптомы, то оно может в несколько раз увеличить риск смерти.
Пациенты узнают, как выявить и предупредить артериальную гипертонию, как правильно измерить артериальное давление, каковы причины возникновения гипертонических кризов и возможно ли их предотвратить, а также о методах неотложной доврачебной помощи.
Отметим, эти занятия продлятся до 19 февраля.