Сильная жара ожидается сегодня в Московской области, температура воздуха повысится до 30 градусов, сообщили Накануне.RU в пресс-службе ГУ МЧС по области.
"Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35 градусов, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний", - отметили в ведомстве.
Также спасатели рекомендуют воздержаться от физических нагрузок и больше находиться в тени.