От сидячей работы происходит 3,8% смертей
Сидячий образ жизни является причиной 3,8% смертей, выяснили ученые.
Специалисты проанализировали научные публикации с 2002 по 2011 год из 54 стран, обнаруживающие связь между образом жизни и смертностью. В результате выяснилось, что сидячий образ жизни ежегодно вызывает 3,8% смертей. Сидячая работа вызывает ожирение, инфаркт и инсульт, а также травмы позвоночника.
Больше всего из-за сидячего образа жизни умирают в западной части Тихого океана, Европе и Северной Америке, а меньше всего - жители Юго-Восточной Азии.
По словам ученых, если люди начинают проводить за столом на 10% времени меньше, то это приводит к мгновенным и очень существенным положительным изменениям.
Исследователи уверены, что за столом вредно проводить более трех часов в день, сообщает Газета.ru.